惨败！中国女篮77

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2026年8月12日，一场热身赛在陕西西安打响。 中国女篮主场迎战尼日利亚女篮，最终比分定格在77比88，中国队输了11分。 上半场，中国队被对手打了一个58比29，半场落后29分，最多的时候落后31分。

下半场，中国队虽然打出一波反击，单节净胜对手18分，但上半场挖的坑太大，最终还是没能翻盘。这场比赛，中国队两大核心缺阵，张子宇因崴脚伤停，王思雨轮休，球队攻防体系瞬间崩塌，外线三分命中率惨不忍睹，全场27投只有8中，上半场更是12中2。

内线篮下对抗，中国队完全顶不住。 这些问题，不是一场比赛偶然出现的，已经连续好几场暴露了。

尼日利亚女篮这几年在非洲绝对是霸主。 她们在2024年巴黎奥运会拿到了小组赛两胜，差一点晋级八强，实力不容小觑。 中国女篮和尼日利亚近5次交手，中国队赢了3场，输了2场，但最近两次交手，中国队都输了。

2024年奥运会小组赛，中国队74比82输给尼日利亚，去年奥运会女篮资格赛，中国队90比93再次输给她们。 尼日利亚的内线核心奥贡博瓦尔，身高1米93，禁区统治力很强，这场比赛她拿到了18分12个篮板。

中国队内线少了张子宇，刘禹彤顶替首发，全场3投0中，一分未得，篮下攻防全面被压制。 尼日利亚的防守紧逼，让中国队后卫线出球困难，上半场中国队的失误高达12次，很多都是被对手生抢，然后打反击轻松得分。

第一节开局，中国队第一攻，李梦在弧顶运球，试图传给内线的刘禹彤，但尼日利亚的防守人直接伸手干扰，传球失误，球被尼日利亚的奥科耶抢断，她一条龙推进，篮下轻松上篮得分。

这一球，直接吹响了尼日利亚进攻的号角。 第一节打了5分钟，中国队已经落后10分，12比22。 尼日利亚的防守策略很简单，就是全场紧逼，不给中国队外线轻松出手的机会，内线协防收缩，不给中国队篮下空间。

杨舒予上半场手感冰凉，三分球5投只有1中，两次突破上篮还都被盖帽。 孙宇在无球跑动中，两次摆脱防守，接球上篮得分，外线一次三分命中，半场拿到8分，是中国队上半场为数不多的亮点。

唐子婷在外线找到一次空位三分机会，稳稳命中，半场三分球2中1，拿到5分。 但其他球员，罗欣棫4投1中，刘禹彤2投0中，钟佳丽1投0中，贾赛琪2投0中，上半场中国队全队投篮命中率只有28%，三分命中率17%，罚球命中率71%。

下半场，中国队没有放弃。 杨舒予在更衣室调整了心态，下半场一上来，她连续突破篮下，造成尼日利亚犯规，两罚全中，然后外线接球，三分出手命中。 第三节，杨舒予单节轰下13分，整个下半场，她拿到23分5助攻，全场得分最高。

张曼曼在末节找回手感，一次三分命中，一次突破分球，助攻队友得分，全场拿到6分4助攻。 邓雨婷在第三节末段，连续两次冲击篮下，一次打成2+，一次造成犯规两罚全中，全场拿到12分。

中国队的反击一度让分差缩小到8分，76比68，但尼日利亚的奥古米克在关键时刻，一次中距离跳投，一次篮下强打，打停了中国队的追分势头。 最后两分钟，中国队几次三分出手不中，尼日利亚保护住后场篮板，控球消耗时间，最终比分定格在77比88。

这场比赛，中国队暴露了三个致命问题。 第一个问题，过度依赖核心球员。 张子宇在内线的牵制力，王思雨在外线的组织能力，是中国队攻防体系的基石。

她们两个缺阵，中国队的内线进攻从14分下降到4分，外线助攻从场均18次下滑到9次，球队的进攻运转完全瘫痪。 刘禹彤顶替首发，但她的篮下对抗能力，跟张子宇差了两个档次。 面对尼日利亚的紧逼防守，后卫线出球犹豫，三分线外空位机会把握不住，这些都是体系崩塌的连锁反应。

第二个问题，外线三分球命中率持续低迷。 这场比赛，中国队三分球27投8中，命中率29.6%。 上半场12投2中，命中率16.7%。 这已经是连续第五场比赛，中国队的三分球命中率低于30%。

2024年奥运会，中国女篮的三分球命中率是35%，排在所有参赛球队的中游。 但今年，从亚洲杯到热身赛，中国女篮的外线投射一直不稳定。

李梦本赛季三分命中率34%，王思雨33%，张茹31%，这几个人这场都不在场上。 替补上来的钟佳丽、贾赛琪，三分球全场3投0中。 外线投不开，对方的防守就越缩越小，内线完全没空间，进攻端一打一，效率很低。

第三个问题，年轻球员的成长速度太慢，差距太大。 刘禹彤连续三场比赛表现低迷，这场3投0中，一分未得，篮下攻防毫无存在感，她在场时，中国队净负对手18分。

罗欣棫也连续三场低迷，这场7投2中，三分球3投0中，拿到5分6篮板，但效率很低，三分线外完全没有威胁。 钟佳丽出场12分钟，2投0中，三分球2投0中，防守端被对手一步过。 贾赛琪出场8分钟，2投0中，犯规4次。

这些年轻球员在场上，打不出应有的水平，跟主力球员差距太大。她们在联赛里可能是核心，但在国际赛场，面对高强度防守，完全打不出来。

这场比赛，中国队下半场的反击，让人看到了希望。 杨舒予的强攻能力，孙宇的无球跑位，邓雨婷的冲击力，张曼曼末节的调整，这些球员在逆境中打出了自己的特点。 但一场比赛，不能只看最后结果。

上半场挖的坑，是球队整体实力和体系完整的差距。 中国女篮接下来要备战9月的女篮世界杯，张子宇、王思雨等主力球员需要尽快归队合练。 外线三分球，后卫线破紧逼，年轻球员的成长，这些短板必须在世界杯前补齐。 奥运会资格赛，中国队和尼日利亚同组，到时候再碰面，中国队必须拿出更好的表现。